Vivre Paléo – 3 arguments qui ne tiennent pas la route

L’approche « Paléo », le régime « Ancestral » ou « Primal », sont différentes façons de définir l’approche alimentaire qui consiste à manger des légumes, des fruits, de la viande, du poisson, des oeufs, des graisses animales, des huiles végétales peu transformées et des noix. Les céréales et les produits laitiers sont hors-jeu.

Pourquoi manger de cette façon? Comment se justifier? La science nous apporte des réponses. Les témoignages issus du monde réel ne doivent pas être négligés. C’est mon avis.

En tous cas, sachez que si vous souhaitez promouvoir l’approche « sans céréale ni produit laitier »,
EVITEZ d’avancer les raisons suivantes:

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